психолог | коуч

Ольга Кравчук

  • +375-29-224-77-72
  • ol.krauchuk@gmail.com
сфера профессиональных интересов

Запросы, с которыми я работаю

Личные кризисы

  • попали в тупик
  • потеряли контроль над своей жизнью
  • не видите куда двигаться дальше
  • ищите опору
  • хотите почувствовать, что жизнь налаживается
Ваш запрос: "Я запутался, мне плохо, и я не знаю, что делать. Помогите мне разобраться и найти путь вперёд"

Поиск смысла жизни
  • потеряли связь с собой, своими мечтами и целями
  • не понимаете, что для вас на самом деле важно
  • не знаете как жить дальше
  • хотите почувствовать себя счастливым
  • желаете жить в гармонии с собой
Ваш запрос: "Я не знаю, кто я и чего хочу. Помогите мне разобраться в себе и понять, куда двигаться."

Развитие уверенности в себе
  • не хватает уверенности в себе
  • отсутствует веры в свои силы
  • сомневаетесь в себе
  • не цените себя
Ваш запрос: "Я не доверяю себе, мне сложно на себя положиться. Помогите мне стать увереннее и начать себя уважать."
Отстаивание личных границ
  • сложно отказывать окружающим
  • выбираете других в ущерб самому себе
  • намереваетесь ставить свои интересы в приоритет
  • хотите не бояться говорить "нет"
Ваш запрос: "Я не могу отказать другим, даже если это мне вредит. Помогите мне научиться отстаивать себя и свои интересы."
Преодоление прокрастинации
  • постоянно откладывает важные дела, задачи на потом
  • сталкиваетесь с негативными последствиями из-за задержки при принятии решений
  • хотите разобраться в своих поступках
  • желаете научиться действовать более эффективно
Ваш запрос: "Я не могу заставить себя делать то, что нужно. Хочу понять, как перестать откладывать и начать действовать."
Управление мыслями
  • часто "додумывает" за других
  • зациклены на чьих-то словах или действиях
  • боитесь прямых разговоров
  • хотите научиться останавливать "мысленную жвачку"
  • намерены начать прояснять ситуации
Ваш запрос: "Я слишком много фантазирую о том, что думают другие, и это меня тревожит. Хочу научиться спрашивать и прояснять, а не гадать."
Этапы Работы

Последовательность работы

Тарифы

Стоимость консультации

Индивидуальная консультация Онлайн

Длительность 50 минут

Индивидуальная консультация офлайн

Длительность 50 минут

Индивидуальная консультация Онлайн

Длительность 50 минут

Индивидуальная консультация офлайн

Длительность 50 минут

Отзывы клиентов